Van, aki szinte egész életében kénytelen az alvászavar megoldása után kutatni, pedig a gyógynövényes párna gyakran megoldás. A szerencsésebbek csak időszakonként küzdenek az alvászavar rémével. Egy bedugult orr, egy fejfájás, gyászreakció, stressz, remek melegágy a rossz alvásnak. Akad, akit az